在籃球的賽場上，防守往往是決定勝負的關鍵因素之一，而球員對于防守的理解和態度則深刻影響著球隊的防守質量。11 月 17 日，火箭中鋒申京在接受《休斯敦紀事報》采訪時，向我們展現了他在防守方面深刻而純粹的想法。申京首先對自己在防守端的表現有著謙遜而積極的評價：“我在防守端做得還可以，我防守時會全力以赴，盡全力幫助我的隊友。” 這簡單的話語中透露出一種強烈的團隊責任感。他深知籃球是一項團隊運動，防守并非個人的單打獨斗，而是要為隊友創造更有利的防守環境，彌補可能出現的漏洞。當整個球隊都在防守端傾盡全力時，他的這種全力以赴的態度就像鏈條上的關鍵一環，將隊友們緊密相連，共同構筑起堅固的防線。
同時，申京也談到了訓練與準備對于防守的重要性：“我訓練時就付出努力，不管教練怎么安排，我們都做好準備，我們在防守端有很多選擇，而我就是專注做好自己，為做一切做好準備。” 這體現出他高度的職業素養。在訓練中付出汗水，是為了在賽場上能夠從容應對各種情況。無論教練制定何種防守策略，他都能以積極的姿態接受并執行。在復雜多變的防守場景中，球隊有眾多的選擇，但申京清楚地知道，只有自己做好準備，專注于自身的任務，才能在防守時發揮出最大的效能。這種對自我的嚴格要求和專注，是他在防守端不斷進步的動力源泉。
從申京的話語中可以看出，他已經將防守提升到了一種團隊精神和個人信念交織的層面。他在防守中的表現不僅僅是為了個人的數據或者榮譽，更是為了團隊的勝利和榮譽。他的這種態度也為整個火箭球隊樹立了一個積極的榜樣，激勵著隊友們在防守端同樣全力以赴，做好準備。在競爭激烈的籃球賽場上，這樣的精神力量將成為火箭在防守乃至整個比賽中克敵制勝的重要法寶。
